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筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング

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商品説明

商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。BARWING 可変式ダンベル 40kg 2個セット。シックスパッドツインボディセット【ジェルシート4セット付き】。アイロテック　ダンベルセット　30キロ 2SET　合計60キロ　送料込。PLCollegeパワーベルト。【美品】MOJEER 可変式ダンベル 11kg×2個セット（合計22kg）。SBD パワーリフティングベルト13mm Mサイズ。オリンピック用バーベルシャフト 1830ミリベアリングタイプ。IVANKO　イヴァンコ　バーベル　プレート　15キロ　2枚セット 28mm。ONI 鬼レバーアクションベルトNX IPF公認パワーベルトXS。【未使用】A7 ニースリーブ 2XL。r*o様 RP (VERSA GRIPPS PRO 限定モデル)。プラス　LYFT メッシュパンツ。レバーアクションベルト可変式パワーベルトオールブラック 10ｍｍ Mサイズ。⭐︎様。HIRO様 NUOBELL 220 可変式ダンベル 2個セット。【新品】inov-8 BARE-XF 210 V3 MS 27.0cm。IVANKO イヴァンコスタンダードオリンピックバー OT-10 10kg。送料込ダンベル可変式 40kg AnYoker 2つ目。ぼん　BARWING バーウィング NEW モデル可変式ダンベル。まとめ売り（20/15/10/5/2.5kg×各2枚）【たけ】

レビュー

商品の評価：

5.0点(4103件)

2026-03-14

おおくまねこ8985: ほぐし、ストレッチ、呼吸法を本をじっくりと読んで実際にやってみると1週間も経たないうちにウエストに効果が出て来て食事制限無しで体重も少し減りました。特にろっ骨呼吸法をマスターすれば効果が絶大です。体幹トレはやや難易度が高いものもありますが、出来ることだけやっても充分効果がでます。来月30年振りの同窓会があるので体型がわかる服を来て同級生に差を付けられそうです。

2026-01-30

tr8824: 子供が中学のダンスの授業で使ってた時に話を聞いてフルセット購入を悩んでましたが、今回このお試しセットのような値段に迷わず購入！すでにフルで覚えている子供はショートバージョンに物足りない様子。３曲共に１番の部分だけなので私もダンスを覚えた曲は物足りなくなってきたかな…楽しくあっという間に踊れますよ！

2026-03-12